軟骨のすり減りから、膝痛を発症しました。しゃがんだり立ち上がる事が困難で整形外科でヒアルロン酸注射を10回もしました。その時は痛みが無くなるのですが、数ヶ月経つとまた痛みが再発する、それを繰り返していました。ALIVEに通い始めストレッチや筋トレ、膝のケアの施術をしてもらい膝の痛みがどんどん良くなり今では何の痛みも感じなくなりました。
あんなに痛かったことが嘘のように思えるぐらいです。トレーナーが一人ひとりに親切丁寧に指導をして下さり楽しくトレーニングできているので、これからも膝痛改善 ずっとALIVEでの運動を続けたいと思います。